Connect with us

Beslenme

Çocuklar için 7 sağlıklı beslenme ipucu

Admin

Published

on

Çocukken sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğrenirseniz, size bağlı kalmaları daha olasıdır. Bu nedenle, şimdi çocuklarınıza iyi alışkanlıklar aşılamanız çok önemlidir. Bu onların yeme alışkanlıklarına bağlı kalmalarına yardımcı olacaktır.

1. Kahvaltı

Çocuğunuz protein içeren dengeli bir kahvaltı yaparak güne başlayabilir. Protein, daha uzun süre tok hissetmelerine yardımcı olabilir. Hatta genç kilo kaybına yardımcı olabilir.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending