Connect with us

Beslenme

COVID aşısı yaptırmadan önce ve sonra yemeniz gereken 5 yiyecek

Admin

Published

on

Meyveler, sebzeler, yağlı balıklar, kabuklu yemişler ve tohumlar gibi çeşitli iltihap önleyici gıdaları yemek her zaman iyi bir fikirdir, ancak daha sonra COVID aşısının etkinliğini iyileştirmesi veya semptomlarınızı azaltması olası değildir.быстрый займ онлайн на банковскую карту

1. Balık

Somon, uskumru, sardalye, hamsi ve ringa balığı en yüksek düzeyde antiinflamatuar omega-3’ler herhangi bir balıktan Ayrıca anti-inflamatuar bir gıda olarak çalışırlar.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending