Connect with us

Sağlık

Her gün kendinize bakmanın 6 kolay yolu

Admin

Published

on

Kişisel bakım yolculuğunuza nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, aşağıda özetlediğimiz basit ipuçları sizi doğru yöne yönlendirecektir.

1. Merhametli olun

Her gün kendinize bakmanın 6 kolay yolu

İç sesinize dikkat edin ve kendinizle sevdiğiniz biriyle konuşuyormuş gibi konuşun. Kendi konuşmanız iyi niyetli değilse durun ve dikkatli bir şekilde tekrar deneyin.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending