Connect with us

Beslenme

Narın 9 beklenmedik sağlık faydası

Admin

Published

on

Bu yakut kırmızısı meyve hem lezzetli hem de besleyicidir. Bununla birlikte, narın zihniniz, bedeniniz ve cildiniz için sandığınızdan daha fazla sağlık yararı vardır.

1. Belleği geliştirin

Nar suyunda bulunan polifenollerin hafıza fonksiyonunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Bir çalışmada, günlük nar suyu içen kişiler, hafıza testlerinde plasebo içeceği içenlerden daha iyi performans gösterdi.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending