Connect with us

Beslenme

Nightshades sebzeleri sizin için kötü mü?

Admin

Published

on

itüzümü ailesinden sebzeler hemen hemen her markette bulunabilir. Solanaceae familyasına aittirler ve 2.000’den fazla türle geceleri gölgede büyürler. İşte en yaygın türlerden bazıları.банки россии каталог

1. Domates

Bu meyve/sebze (dünyanın çeşitli mutfaklarında kullanılır) günlük C vitamini alımınızın yaklaşık %40’ını sağlar. bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Domatesler ayrıca serum lipidlerinin oksidasyonunu önleyerek sizi kardiyovasküler hastalıklardan koruyan likopen içerir.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending