Connect with us

Beslenme

Tırnaklarınız İçin En İyi 8 Gıda

Admin

Published

on

Vücudunuzu en iyi durumda tutarken tırnaklarınızın güzel ve sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için aşağıdaki süper yiyecekleri diyetinize dahil etmeyi deneyin.деньги сразу займ на карту срочно

1. Somon

Somon, pisi balığı ve diğer yağlı balıkları yemek tırnak sağlığınızı güçlendirmenin harika bir yoludur. Düzenli bir pakette tonlarca protein, omega-3 esansiyel yağ asitleri, demir ve B12 vitamini alacaksınız.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending